«Информация о ДТП и обращение к гражданам»

Отделение ГИБДД Отдела МВД России по Мясниковскому району сообщает, что проведённый анализ состояния аварийности на территории Мясниковского район за период времени с 01 по 09 февраля 2023 года, указывает на рост дорожно - транспортных происшествий, в результате которых погибли и пострадали люди. Так. За указанный период на территории произошло всего 11 ДТП при которых погибло 3 и ранено 13 человек. В связи с этим, в целях стабилизации обстановки на дорогах Мясниковского района, снижения тяжести последствий автоаварий, пресечения и профилактика нарушений ПДД РФ водителями, в части выезда транспортного средства на полосу встречного движения, управления транспортными средствами лицами не имеющими, либо лишёнными права управления, с признаками опьянения, не предоставлением преимущества в движении пешеходам, в период времени с 10.02.2023 по 19.02.2023 года на территории Мясниковского района будет проведено оперативно- профилактическое   мероприятие «Декадник безопасности дорожного движения».

 НАПОМИНАЕМ ВСЕМ: - водитель, при движении на автомобиле, необходимо строго соблюдать требования ПДД РФ, выбирать безопасную скорость движения, соблюдать правила маневрирования и обгона, выбирать безопасный боковой интервал, обязательно использовать ремни безопасности, в зимний период использовать только зимнюю резину, не пользоваться во время движения транспортного средства телефоном. Не забывайте, что автомобиль – это источник повышенной опасности - пешеходы, переходите проезжую часть по пешеходному переходу только после того как убедитесь в том, что вам уступают водители транспортных средств. Не выходите на дорогу из-за припаркованных автомобилей, не перебегайте проезжую часть перед близко идущим транспортом. Помните, что в темное время суток, особенно вне населенных пунктов, водителю сложно заметить пешехода на проезжей части. Чтобы стать заметнее на дороге необходимо использовать световозвращающие элементы одежды. Напоминаем, что ношение световозвращающих элементов в темное время суток при движении вне населенных пунктов является обязательным для пешеходов.

Рекомендации родителям

 

Что такое селф-харм?

 

Самоповреждающее поведение (или селф-харм, от англ. self-harm) – это нанесение себе повреждений с целью справиться с тяжелыми переживаниями, болезненными воспоминаниями, ситуациями, которые трудно пережить, и связанное с невозможностью контролировать свою жизнь. К селф-харму обращаются люди, когда они чувствуют, что у них нет другого выбора. Некоторые описывают селф-харм как способ:

•     выразить то, что трудно сформулировать словами;

•     сделать реальными некоторые чувства и мысли;

•     сделать эмоциональную боль физической;

•     избавиться от невыносимых переживаний и мыслей;

•     вернуть ощущение контроля;

•     сбежать от травмирующих воспоминаний;

•     иметь в жизни что-то, на что можно положиться;

•     наказать себя за неподобающие поведение, чувства или мысли;

•     прекратить чувствовать себя оцепеневшим, отрешенным и отключенным от реальности; 

•     создать повод для заботы о себе и своем теле; 

•     выразить суицидальные мысли и намерения, не совершая их.

 

Чем могут помочь родители, которые хотят поддержать, своего ребенка, страдающего от селф-харма  

Если Вы узнали, что ребенок причиняет себе вред, возможно, вы шокированы, испытываете злость, бессилие, ощущаете свою ответственность или любую другую сложную эмоцию. 

ü  Постарайтесь не паниковать и не реагировать слишком сильно. То, как вы будете реагировать на вашего ребенка, может повлиять на то, насколько он будет откровенен с вами и другими людьми. 

ü  Помните, что селф-харм – это способ справиться с очень тяжелыми переживаниями и эмоциями, и в большинстве случаев у ребенка/подростка могут быть суицидальные мысли. 

Что помогает

Вы можете сделать довольно многое для ребенка/подростка, который страдает от селф-харма. Ваше отношение – одна из главных вещей, которая поможет ему почувствовать поддержку. Вот несколько аспектов, о которых полезно помнить:

•       постарайтесь не осуждать;

•       дайте знать, что вы рядом;  

•       помните, что ребенок гораздо больше, чем его проблема;

•       постарайтесь проявить сочувствие и понимание причин этих действий; 

•       предложите помощь и поддержку; 

•       напомните ребенку/подростку о его сильных сторонах и тех вещах, которые у него хорошо получаются;

•       попробуйте говорить открыто и взять на себя ответственность за свои страхи.

 

Что не помогает

Иногда, когда мы хотим сделать как лучше, а получается совсем наоборот. Ниже представлены некоторые опасные дейсвия, которых стоит избегать. 

ü  Пытаться помочь силой. 

ü  Говорить или вести себя таким образом, что это будет похоже на попытки контроля. 

ü  Игнорировать повреждения или слишком сильно фокусироваться на них. 

ü  Определять селф-харма как "привлечение внимания".

Селф-харм иногда может быть способом добиться внимания. Если это так, помните, что желать внимания абсолютно нормально, и что сильный стресс может повлиять на способность ребенка/подростка говорить прямо о том, что ему нужно.

 

Родители, обязательно заботьтесь и о себе

Поддерживать ребенка/подростка, страдающего от селф-харма, может оказаться непростым и длинным путем, со своими взлетами и падениями.  Забота о себе позволит вам оказывать поддержку на протяжении долгого времени и чувствовать себя хорошо.  Полезно учесть следующие вещи: 

•       Важно четко проговорить, насколько часто и как именно вы готовы помогать.

•       Выясните, какие другие виды помощи и поддержки доступны, чтобы иметь возможность их предложить. 

•       Получите поддержку и необходимую информацию для себя. Вы также можете обратиться за поддержкой к психологу или психотерапевту.

  

Использованы материалы: «Что такое самоповреждающее поведение?». Брошюра. Перевод и адаптация: Е.Тверская, Т.Мосеева, Н.Крысько. Москва, 2018 г.

 

Телефон для записи на психологическую консультацию -

ГБУ РО ЦППМ и СП (863) 2-51-14-10

 

ОБРАЩЕНИЕ

Уважаемые родители, преподаватели и учащиеся, к Вам обращаются работники Ростовской дистанции электроснабжения, которые обеспокоены травмированием детей и подростков на объектах железнодорожного транспорта

Современное развитие железных дорог характеризуется использованием новейших технических средств, которые становятся все более автоматизированными, экономичными и продуктивными. Российские железные дороги создают максимально безопасные условия на объектах железнодорожного транспорта, но если пренебрегать элементарными мерами безопасности они становятся ОПАСНЫМИ.

Участок, обслуживаемый Ростовской дистанцией электроснабжения, электрифицирован на переменном токе. Напряжение в контактной сети 27500 Вольт.

Если электрическая проводка в доме имеет напряжение 220 Вольт, при неисправности которой, можно получить сильнейший ожог в случае прикосновения, то учитывая огромное напряжение в контактной сети, чтобы получить смертельный ожог, достаточно приблизится к контактному проводу на расстоянии менее 2 метров. Разность потенциалов между человеком и проводом настолько велика, что двухметровый слой воздуха легко пробивается электрическим разрядом. Поэтому все вагоны, стоящие на путях под контактным проводом, уже являются зоной повышенной опасности и подниматься на крышу вагонов – заранее обрекать себя на мучительную гибель.

Дети в возрасте от 9 до 12 лет, забывая об опасности, позволяют себе играть вблизи железнодорожных путей, станций, подниматься на вагоны грузовых поездов. Подростки от 14 до 18 лет зачастую используют объекты железнодорожного транспорта для проведения фотосъемок, поднимаясь на вагоны, и даже на движущиеся электропоезда. Устраивая подвижные игры не территории объектов железнодорожного транспорта, Вы подвергаете опасности не только свою жизнь, но жизнь и здоровье окружающих людей, локомотивной бригады и пассажиров, едущих в поезде.

Напоминаем Вам, что нахождение на железнодорожных путях, переход их в не установленных местах, озорство, хулиганство и необдуманные поступки всегда связаны с риском и опасностью для жизни! Так как только в 2021 году на СКжд в результате несанкционированного подъема подростков на крыши вагонов и приближения на недопустимое расстояние к токоведущим частям контактной сети, находящимся под напряжением 27500 В, зафиксировано 17 случаев травмирования электрическим током, в результате которых пострадали 18 человек, в том числе 15 несовершеннолетних, 2 из которых произошли в границах Ростовской дистанции электроснабжения. За истекший период 2022 года на полигоне Северо-Кавказской железной дороги электрическим током травмировано 2 несовершеннолетних гражданина, один смертельно.

Для недопущения травматизма на железнодорожном транспорте мы просим Вас строго соблюдать установленные на железных дорогах правила безопасного поведения.

Дорогие дети и подростки, напоминаем Вам элементарные правила поведения на железнодорожном транспорте:

- переходите железнодорожные пути только в установленных местах по пешеходным переходам, мостам, тоннелям!

- при переходе через железнодорожные пути убедитесь в отсутствии приближающегося поезда и следите за световыми и звуковыми сигналами!

- не пользуйте наушники при переходе через железнодорожные пути!

- не ходите по железнодорожным путям!

- не подлезайте под железнодорожным подвижным составом, пассажирскими платформами и не перелезайте через автосцепные устройства!

- не поднимайтесь на крыши вагонов поездов, опоры и специальные конструкции контактной сети, воздушных линий и искусственных сооружений, ведь напряжение в проводах достигает 27500 Вольт!

- не приближайтесь к оборванным проводам!

- не оставляйте на железнодорожных путях посторонние предметы!

- не заходите за линию безопасности у края пассажирской платформы!

- не бегайте по платформам и не прыгайте с них на железнодорожные пути!

- не подходите к вагонам до полной остановки поезда!

- находясь рядом с железнодорожными путями, при приближении поезда отойдите на безопасное расстояние!

- старайтесь не находиться в районе железнодорожных путей, вокзалов, платформ без сопровождения взрослых!

ПОМНИТЕ – Дома Вас ждут родные!!

Соблюдение элементарных правил безопасности позволит Вам сохранить жизнь и здоровье!

Главный инженер Ростовской дистанции электроснабжения Пандик Ю.В.